Hace ya varios años, caminando por la zona empresarial de San Isidro en Lima, me encontré con una amiga de un anterior trabajo, con la que había compartido algunos años de carrera profesional en un equipo comercial. Ella se encontraba algo inquieta y preocupada: había sido desvinculada. El cúmulo de emociones que pude notar en ella, fue de desconcierto porque no se esperaba la noticia; confusión, al no entender por qué eso le estaba pasando; ansiedad por reaccionar rápidamente tomando cartas en el asunto; decepción por los años, el tiempo y todo lo que ella había aportado a la empresa.

Y es que, al atravesar una situación como esta, se vive una etapa similar a la de un luto, una pérdida de algo con lo que nos identificábamos: Puede ser el rol, la rutina, una sensación de comunidad.
En esta etapa, uno suele

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Dice Simon Hass en “El Libro del Dharma” que los humanos buscamos constantemente explorar y conquistar nuevos territorios. Hemos llegado por ejemplo, a la montaña más alta de la superficie del planeta Tierra: El Monte Everest, así como al punto más profundo del planeta Tierra conocido como la fosa de las Marianas. Pero poco o nada, indica Simon Hass, nos atrevemos a hacer ese viaje de conquista hacia la dirección opuesta: nuestro vasto territorio interior..

Tomar la decisión de emprender un camino de autoconocimiento requiere de 2 virtudes principalmente: coraje para iniciar y valentía para continuar.

Este es un camino que no siempre es fácil, ya que implica abrirse a mirar y cuestionar creencias, miedos, heridas del pasado. “Sacudir el polvo debajo de la alfombra”. Encontrarnos con algo qu

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Micromanagement: Me interesé en este tema cuando empecé a estudiar más acerca del liderazgo y la productividad. Y es que hoy en día, todo va tan rápido en los mercados y en las empresas gracias a la tecnología e innovación,  que la cantidad de tareas que uno hace para mantenerse vigente y cumplir con lo encomendado se ha incrementado y los recursos mas bien, se han mantenido o disminuido. Trabajar horas extras, conectarse desde vacaciones o estar conectados casi 24/07, es el día a día de muchos profesionales; lo que los ha llevado al punto de afectar su salud física y mental.

Empecé a notar que en sesiones de coaching, algunos profesionales llegaban buscando aprender a priorizar, gestionar el tiempo, delegar, poner límites;  y por otro lado, algunas empresas a las que brindamos capacitación en habilidades blanda

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“Yo te veo” En la película AVATAR, esta frase significa “Veo tu alma, tu verdadera esencia, veo quien realmente eres”.

Gracias a mi labor, tengo la oportunidad de trabajar con profesionales que buscan mejorar sus resultados a nivel de carrera, relaciones interpersonales, desempeño, bienestar. Algunas de las frases que recuerdo de estos profesionales son:  “Quiero lograr un impacto importante en la empresa y las personas con las que trabajo”, “Quiero ser una mejor persona para ser una mejor líder”, ”Quiero compartir todo lo que sé con muchas personas a las que les puede servir lo que sé”. –> Mi función es ayudar a estos profesionales a conectar con su esencia, a ver su potencial e identificar sus recursos personales para lograr las metas que se

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Hace algunos años conocí en un trabajo a una mujer maravillosa que desborda alegría, entusiasmo, su energía es incansable y tiene un carisma admirable. Ella es hoy en día una gran amiga que además fue mi cliente, una de las primeras personas que apostó por impulsar su carrera permitiéndome acompañarla en este camino. Así que además de hacer una profunda exploración de autoconocimiento con ella y reconocer sus características, capacidades, habilidades y otros elementos diferenciales de marca personal, tenía la ventaja de saber cómo brillaba ella en cada área de su vida.

Todo estaba bien, hasta que llegamos al momento del CV.

Quedé absorta. Pensaba,

¿Cómo es posible que este currículum no refleje todo lo grandiosa que ella es?

Comenzamos en

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Inicié mi carrera profesional siendo muy joven, desde los 17 años trabajé en producción de cine, hice prácticas en diseño, relaciones públicas y ventas sin sentir que tenía un rumbo fijo. Hasta que a mis 21, decidí especializarme y trabajar en marketing profundizando en mis conocimientos y formación.

Tomé la decisión de enfocarme en marketing por que disfrutaba de las tareas que conocía de esta área. Pero además, había algo que resonaba en mi y era que al final de mi carrera, una amiga de mi grupo de tesis comentó que la sorprendí con el buen trabajo que hice en la estrategia de marketing en nuestra presentación final. Y es que cuando tomé la iniciativa de encargarme de esta parte del trabajo me entusiasmé y esmeré con todo lo que descubrí que podía desarrollar.

En aquel entonces no tuve la oportu

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¿Recuerdas algún trabajo en el que te hayas sentido pleno y realizado?  Esa sensación de que fluyes, de que todo resulta avanzar de acuerdo a lo que esperabas, de que ese es el mejor lugar de trabajo para ti?  Tal ves, ¿Lo estás viviendo ahora? ¿Lo has vivido antes?  o ¿Todavía no logras encontrarlo?

Si hicieras un análisis de cuándo un trabajo funcionó o no funcionó para ti, probablemente notarías que más allá de los ingresos, bonificaciones o viajes, hay ciertos factores del entorno de ese trabajo con los que te identificas y te dan un sentido de pertenencia, orgullo y compromiso.

En el libro “Felicidad, de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review” se citan 3 aspectos importantes para alcanzar la felicidad en el trabajo:

1. Tener una Continuar leyendo [...]

Uno de los temas que más me apasiona!: Propósito

Hace unos años cuando empecé a construir mi emprendimiento y trabajar en mi identidad de marca personal, retomé uno de los cuadernos de trabajo del 2010 donde hice mi primer entrenamiento de coaching. Cuando lo abrí, apareció bajo la tapa un post it con la frase: “crecer y ayudar a más personas a crecer”. Esta afirmación nació de una exploración de lo que más disfruto hacer en mi vida: aprender nuevas cosas, tener nuevas perspectivas, conocimientos y mejorar como persona. Desde inscribirme en un curso de teatro o aprender de alimentación saludable, hasta estudiar un postgrado. Incluso, contratar un entrenador de oratoria cuando me encargaron hacer el discurso de graduación de coaching frente a 300 personas.

Crecer, es algo que sin duda me apasion

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Tener claridad sobre nuestros valores nos permite reconocer y comunicar mejor nuestras fortalezas y propuesta de valor de marca profesional y fortalecerlos para ser las personas que queremos ser y que necesitamos ser para lograr mejores resultados.

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Trabajando con una clienta que se encontraba todavía en la universidad y buscaba transitar efectivamente su proceso de búsqueda de prácticas profesionales, me comentó que se había preparado para su entrevista laboral googleando sobre qué es lo que debería decir y no decir como parte de su estrategia de empleabilidad. En medio de la conversación, me comentó que en su lista de fortalezas tenía como destacada la palabra “flexibilidad”. Conversando a mayor profundidad, logramos descubrir que ella había conectado con este concepto porque ella misma se sentía poco o nada flexible, debido a que en su entorno personal y social le habían repetido que tardaba mucho en realizar ciertas tareas que los demás hacían con mayor agilidad,  por ser “inflexible” y enfocarse muy detalladamente en cada uno de los pas

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